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PRÓXIMO PASSO

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Uma única confirmação reúne a verificação e os termos necessários para solicitar o material.

O que acontece depois

  1. Você registra sua intençãoNome, contato, objetivo e confirmação dos termos.
  2. O Mapa de Direção chega por e-mailUm material educativo correspondente ao objetivo escolhido, com minha assinatura profissional.
  3. Eu preparo o treino em até 24 horasVocê recebe pelo WhatsApp o link e o acesso ao MFIT.
  4. O acesso dura 14 diasTempo para conhecer a organização do treino dentro do aplicativo.
Regra do material inicial

É um treino genérico orientado ao objetivo informado. Não é uma prescrição totalmente personalizada, não envolve diagnóstico e não substitui avaliação individual.

Antes de solicitar o treino

Faça esta verificação no seu aparelho. A resposta não é enviada nem armazenada.

Procure avaliação antes de usar um treino genérico se houver:
  • dor ou pressão no peito, desmaio, tontura recorrente ou falta de ar incomum;
  • doença cardiovascular, metabólica ou renal conhecida sem orientação para iniciar ou aumentar o exercício;
  • gestação, período recente após o parto, cirurgia recente ou restrição médica;
  • dor persistente, piora rápida ou limitação importante de movimento.
Esta verificação organiza o próximo passo. Ela não confirma aptidão, não faz diagnóstico e não substitui anamnese profissional.

Li a Política de Privacidade e entendi como meus dados serão usados para responder a esta solicitação.

Nenhum dado de saúde é solicitado nesta etapa. Se uma avaliação futura exigir essas informações, você receberá explicação específica e uma escolha separada antes da coleta.

Esta confirmação registra a versão dos Termos aceita. Solicitações sobre seus dados podem ser enviadas para gyancarlos.silva@outlook.com.
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Quero testar 14 dias grátis →O treino inicial não é uma prescrição totalmente personalizada e não substitui avaliação individual.
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